こんにちわ。

最近「きのこ」にはまっている大曽根店の平野です。

この度ミツイコーポレーションから、断食用の飲み物を半額にて購入しました！！

２日間は何も食べずに3食分、買った飲み物を飲むという赤子のような生活をします。

これで自分の担当している健康食品仲間のお客様にもネタができた・・・。（嬉♪）

と、思ってるのですが、

結局断食をすると何が良いのかというと、

腸内にある宿便が取れたり、断食後、必要以上のカロリーを取らないようになったり、

食についても、考え方が変わるようです。

１週間断食した知人がいまして、その人は断食後に肌に透明感が出ていました。

よい意味かどうかわかりませんが、ホントに透けている感じです・・・。

その人が食べてる野菜とおかゆをもらったのですが、何も味がしないんです。（略奪してないですよ笑）

いつも僕らがしている味付けって、必要以上に塩分が濃かったりしますよね。

その人いわく、辛いらしいです。

なので、断食は２日間だけですが、断食前には少しずつ食べる量を減らしていくつもりです。

いろいろな国で食べれないことに苦しむ人たちの気持ちが、少しでも分かるかもしれませんしね。

とりあえずやってみて、またブログに断食後、食に対して変わったことをお伝えしますね！！